试过好多次，总学不到精华
| 主料 | ||
| 腊肉150克 | 大蒜100克 | |
| 辅料 | ||
| 小米椒适量 | ||
大蒜炒腊肉的做法，共3个步骤
1/3. 煸香腊肉片，盛出备用；
2/3. 大蒜和小米椒在油锅里稍炒；
3/3. 倒入煸好的腊肉片，加入生抽翻炒，装盘。
小窍门
大蒜不能炒过火
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| 主料 | ||
| 腊肉150克 | 大蒜100克 | |
| 辅料 | ||
| 小米椒适量 | ||
1/3. 煸香腊肉片，盛出备用；
2/3. 大蒜和小米椒在油锅里稍炒；
3/3. 倒入煸好的腊肉片，加入生抽翻炒，装盘。
大蒜不能炒过火
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于垒球173分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于宗教舞26分钟消耗的热量...
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