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煲高丽参当归乌鸡汤

煲高丽参当归乌鸡汤

葡萄滋味

葡萄滋味

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以前熬过几次加有四五种药膳的乌鸡汤,每味都在20G—30G左右,熬出来的鸡汤像药汤,卖相差、口感苦。这次是一位广州的朋友的推荐,加上网上淘来的配方,只用两味,高丽参10G,当归10G配以一些甜的原料,应该不会那么苦吧,只有试过才知道喽……
主料
乌鸡半只
辅料
高丽参10克当归10克黑木耳泡发适量
枸杞1把龙眼干适量红枣1把
百合泡发适量陈皮10个适量
香菜末适量葱末适量

煲高丽参当归乌鸡汤的做法,共6个步骤

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解1

1/6. 高丽参用刀切了簿片,参细腻而通透,没有筋,不像其他参那样柴。

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解2

2/6. 除了高丽参10G、当归10G外,还有枸杞一把、龙眼干十颗、红枣三颗、木耳一把泡发、百合几片泡发、陈皮两片、姜三片。以上原料只配半只乌鸡用量。

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解3

3/6. 整乌鸡一只。

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解4

4/6. 因为用量是半只,我只取了一只鸡腿、一只鸡翅、整个鸡胸。

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解5

5/6. 用大火把水烧开,放入鸡腿、鸡翅、鸡胸,再次烧开撇去血沫,再倒入电饭煲中,将枣去核、龙眼干去壳,所有原料洗净加入锅内,一起用慢火炖。

烫再次开锅,我又闻到中药味了,心一下子凉了,难道又要变药汤?熬一小时时,偿一口,哈哈,悬着的心放下了。飘出的味是大了点,可是汤里只是略有中药味而已,比以前的口感好太多了,大概是因为了加了这么多甜的DD。

煲高丽参当归乌鸡汤的做法图解6

6/6. 煲了1小时30分,鸡肉已经软烂脱骨。盛到大烫碗里,放了点盐、撒上香菜末和葱末,开喝了!~

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营养信息

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  • 煲高丽参当归乌鸡汤热量531 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物0.3 克
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