| 主料 | ||
| 西芹适量 | 香干适量 | 胡萝卜适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | |
芹菜炒香干的做法，共6个步骤
1/6. 原料图。
2/6. 将西芹，香干，胡萝卜洗净切条。
3/6. 油热后下西芹，胡萝卜炒匀。
4/6. 倒入香干炒匀。
5/6. 翻炒均匀调味。
6/6. 好了。
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| 主料 | ||
| 西芹适量 | 香干适量 | 胡萝卜适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | |
1/6. 原料图。
2/6. 将西芹，香干，胡萝卜洗净切条。
3/6. 油热后下西芹，胡萝卜炒匀。
4/6. 倒入香干炒匀。
5/6. 翻炒均匀调味。
6/6. 好了。
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于打沙袋3分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于刮掉油漆47分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于刮胡子18分钟消耗的热量...
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