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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

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主料
皮蛋一个适量俩根
二两
辅料
适量

皮蛋瘦肉粥的做法,共7个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/7. 先把米洗净 , 放入锅内慢煮,半小时

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/7. 大米煮至开花,不然吃起来跟饭泡水一样

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/7. 利用煮粥的时间准备其他材料 ,把洗好的葱切碎

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/7. 肉一定要切的很碎不然下锅的时候散不开

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/7. 剥好的皮蛋放入碗里

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/7. 用勺子把皮蛋搅碎

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/7. 粥煮好后先放肉, 不停的搅动把肉散开, 肉熟以后加入皮蛋搅动半分钟至一分钟放适量的盐, 起锅是加入少许葱 ,美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量883 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质11.1 克
  • 碳水化合物92.3 克
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