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双色薯银耳汤水

双色薯银耳汤水

cyennc

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主料
黄番薯适量紫蕃薯适量银耳适量
红枣适量
辅料
冰糖适量

双色薯银耳汤水的做法,共4个步骤

双色薯银耳汤水的做法图解1

1/4. 把蕃薯切块。

2/4. 先把红枣滚水里,然后再放入银耳和蕃薯。

3/4. 把蕃薯在汤里滚20分钟,关火。

双色薯银耳汤水的做法图解4

4/4. 完成!准备饮用!

小窍门

我没加冰糖,因为红枣已经够甜了。

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营养信息

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  • 双色薯银耳汤水热量474 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质13.2 克
  • 碳水化合物135.1 克
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