| 主料 | ||
| 面粉300克 | 鸡蛋1个 | 韭菜3棵 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
韭菜鸡蛋饼的做法，共2个步骤
1/2. 倒入面粉，鸡蛋，放入已切碎的韭菜，加入盐，慢慢倒入清水，边倒，一边用筷子搅拌，拌成面糊
2/2. 面糊拌好后，平底锅倒入油，小火，热一会，倒入面糊，煎至两面金黄色即可
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营养信息
详细信息>>- 韭菜鸡蛋饼热量1257 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质25.949999 克
- 碳水化合物66.77 克
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吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于乐队演奏68分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于混凝土工作52分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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