| 主料 | ||
| 鸽子一只 | ||
| 辅料 | ||
| 大枣三个 | 枸杞一小把 | 当归适量 |
| 党参适量 | 姜片适量 | |
滋补鸽子汤的做法，共3个步骤
1/3. 买来处理好的鸽子,用水焯烫,洗净
2/3. 另起砂锅,装满冷水,把焯好的鸽子和所有材料放入锅中煮四小时
3/3. 即可
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| 主料 | ||
| 鸽子一只 | ||
| 辅料 | ||
| 大枣三个 | 枸杞一小把 | 当归适量 |
| 党参适量 | 姜片适量 | |
1/3. 买来处理好的鸽子,用水焯烫,洗净
2/3. 另起砂锅,装满冷水,把焯好的鸽子和所有材料放入锅中煮四小时
3/3. 即可
吃鸽子100克，热量213千卡
相当于吃东西106分钟消耗的热量...
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