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茄汁炒面

茄汁炒面

redrse2

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哎~人生第二次下厨,想做特别点的主食,然后就突发奇想做炒面了,第一次炒面,还好很成功~哈哈
主料
面条适量胡萝卜适量土豆适量
火腿适量
辅料
洋葱适量青椒适量亨氏番茄酱适量

茄汁炒面的做法,共1个步骤

茄汁炒面的做法图解1

1/1. 先把面条煮熟,浮起即可盛出,过凉水,然后沥干。 2.胡萝卜,土豆,火腿,洋葱,青椒。切丁备用。 3.锅内倒适量油,按顺序放:洋葱—胡萝卜土豆青椒—面和火腿。 4.放入适量酱油,番茄酱(我做的两人份,用了120g/包),翻炒。最后按口味放入盐。 5.我也是第一次做,所以如果有不妥的地方,还请斟酌~

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营养信息

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  • 茄汁炒面热量1103 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质24.3 克
  • 碳水化合物96.4 克
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