| 主料 | ||
| 水发贡菜180克 | 肉丝50克 | 红椒一个 |
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐适量 | 鸡精少许 |
贡菜炒肉丝的做法，共4个步骤
1/4. 水发贡菜干。
2/4. 将所有材料准备好。
3/4. 油适量，放入蒜蓉爆香，依次放入肉丝红椒（放红尖椒味道更好。）翻炒均匀后加入贡菜。
4/4. 大火猛炒三分钟后，加上调味即可。
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| 主料 | ||
| 水发贡菜180克 | 肉丝50克 | 红椒一个 |
| 辅料 | ||
| 食用油少许 | 盐适量 | 鸡精少许 |
1/4. 水发贡菜干。
2/4. 将所有材料准备好。
3/4. 油适量，放入蒜蓉爆香，依次放入肉丝红椒（放红尖椒味道更好。）翻炒均匀后加入贡菜。
4/4. 大火猛炒三分钟后，加上调味即可。
吃贡菜100克，热量374千卡
相当于割稻113分钟消耗的热量...
吃红椒100克，热量212千卡
相当于攀登雪山13分钟消耗的热量...
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