| 主料 | ||
| 蛋挞皮适量 | 淡奶油适量 | 牛奶适量 |
| 低粉适量 | 白砂糖适量 | |
蛋挞的做法，共2个步骤
1/2. 牛奶，淡奶油，加入白砂糖加热融化后加入低粉制成蛋挞液
2/2. 烤箱上下火12分钟即可～
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| 主料 | ||
| 蛋挞皮适量 | 淡奶油适量 | 牛奶适量 |
| 低粉适量 | 白砂糖适量 | |
1/2. 牛奶，淡奶油，加入白砂糖加热融化后加入低粉制成蛋挞液
2/2. 烤箱上下火12分钟即可～
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于垒球175分钟消耗的热量...
吃蛋挞皮100克，热量386千卡
相当于做作业214分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于吹喇叭200分钟消耗的热量...
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