| 主料 | ||
| 排骨1千克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 料酒酱油糖醋少许 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
糖醋排骨的做法，共4个步骤
1/4. 排骨焯水
2/4. 葱姜蒜爆锅，下排骨，炒匀
3/4. 加料酒1酱油2糖3醋4，单位都是汤匙，炒匀后加开水，没过排骨，炖40分钟，出锅前加少许盐，收汁出锅
4/4. 出锅
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| 主料 | ||
| 排骨1千克 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 料酒酱油糖醋少许 | 姜适量 |
| 大蒜适量 | ||
1/4. 排骨焯水
2/4. 葱姜蒜爆锅，下排骨，炒匀
3/4. 加料酒1酱油2糖3醋4，单位都是汤匙，炒匀后加开水，没过排骨，炖40分钟，出锅前加少许盐，收汁出锅
4/4. 出锅
吃排骨100克，热量264千卡
相当于水中柔软体操66分钟消耗的热量...
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