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拔丝地瓜

拔丝地瓜

GXL72

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这个季节的地瓜是最好吃的,因为,它的内部都溏化了。平常,我们都用它来做粥喝、烤着吃,今天,换个拔丝的方式来吃,相信你与你的家人会爱上它的哟!
主料
地瓜1000克
辅料
白糖300克

拔丝地瓜的做法,共9个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/9. 地瓜洗净去皮,切2厘米宽方块。

拔丝地瓜的做法图解2

2/9. 铁锅中注入半锅花生油,烧六成热。

拔丝地瓜的做法图解3

3/9. 将地瓜块倒入,先中火煎炸成形。

拔丝地瓜的做法图解4

4/9. 待油温上来,用漏勺反复翻动转地瓜,转小火慢慢煎炸七八分钟。

拔丝地瓜的做法图解5

5/9. 煎至表面金黄柔软时,即可捞出。

拔丝地瓜的做法图解6

6/9. 将锅中油倒出,只留少许底油。

拔丝地瓜的做法图解7

7/9. 放入7大勺量的白糖。

拔丝地瓜的做法图解8

8/9. 用炒勺划圈式的小火熬制白糖,至白糖熬化成液状微黄色。

拔丝地瓜的做法图解9

9/9. 转大火,将煎炸好的地瓜倒入,颠锅,让糖汁充分裹满地瓜表面,即可出锅。

小窍门

出锅上桌前,可撒入一些芝麻在地瓜表面,味道会更香。
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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量570 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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