大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
全家福

全家福

小耿妈妈95

小耿妈妈95

12403人浏览
分享到:
收藏(967)
猪肚
即猪胃。味甘,微温。《本草经疏》说:猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。故补中益气的食疗方多用之。用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等。

猪心
性味:性平,味甘咸。平、无毒。归经:入心。功效:补虚,安神定惊,养心补血。 主治:心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。 宜食:适宜心虚多汗,自汗,惊悸恍惚,怔忡,失眠多梦之人 ,猪心能补 心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营 养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活 动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏 器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性 心脏疾病的痊愈。

猪肺
猪肺味甘,性平,入肺经; 补肺虚,止咳嗽猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。

自古即有以脏补脏以心补心的说法,这道全家福是苏北酒席上必不可少的一道菜,也是我家每年到了冬天都要烧上一两次的养生滋补汤,老少皆宜,汤汁鲜美,味道浓郁!
主料
猪肚1只猪肺1只猪心1只
青菜几棵
辅料
生姜1块适量鸡精少许

全家福的做法,共12个步骤

全家福的做法图解1

1/12. 准备好原料。

全家福的做法图解2

2/12. 猪肚加面粉,或者盐反复搓揉,洗净,这样的动作多重复几遍彻底处理干净。

全家福的做法图解3

3/12. 从猪肺上的气管用水不停的往里面冲灌至发白为止。

全家福的做法图解4

4/12. 猪心剖开洗净里面的瘀血。

全家福的做法图解5

5/12. 洗净的猪肺切成大块焯水,洗净,多重复两遍,只到泡沫消失为止。

全家福的做法图解6

6/12. 处理干净的肚子和猪心一起焯水,洗净。

全家福的做法图解7

7/12. 猪肚,猪心切条。

全家福的做法图解8

8/12. 少许色拉油加热煸香姜片,加入处理好的猪肚,猪心,猪肺煸炒几十秒。

全家福的做法图解9

9/12. 加水,料酒烧开炖到肉质酥烂,加盐,鸡精调味。

全家福的做法图解10

10/12. 最后撒点胡椒粉就可以。

全家福的做法图解11

11/12. 或者可以根据自己的喜好加入蔬菜,加点炖好的汤和肉。

全家福的做法图解12

12/12. 烧开加胡椒粉就可以。

小窍门

1.处理猪肚面粉加点食用油可以去点异味,可以和盐交替使用,多搓揉几遍。
2.灌猪肺的时候,水的压力大点可以更容易灌洗干净,有水泵的可以使用水泵。
点赞(9001)
分享到:
收藏(967)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

全家福的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12403人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 全家福热量1193 千卡
  • 脂肪14.6 克
  • 蛋白质45.5 克
  • 碳水化合物4.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看