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蜜豆奶香小馒头,不放一滴水

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水

浅笑瑛滢

浅笑瑛滢

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看看外面卖的馒头,小小一个,不知道有多少添加剂。哎,还是自己做吧
主料
面粉适量牛奶适量蜜红豆适量
辅料
酵母适量

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法,共5个步骤

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法图解1

1/5. 酵母用35度左右的牛奶醒发,然后倒入面粉,揉成面团(可以放一点糖,帮助面粉发酵)

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法图解2

2/5. 盖上湿布(我是盖保鲜膜的啦),放温暖处发酵至两倍大

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法图解3

3/5. 揉揉揉,把空气揉出去,加入蜜红豆,揉匀,搓成成长条,揪成一个个小剂子(这是自己做的蜜红豆)

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法图解4

4/5. 把一个个小剂子搓成小馒头,放进笼屉里再醒发15分钟(记得笼屉里要垫屉布哦),开水上锅,视大小用大火蒸15-25分钟,关火(别急着开盖)再闷5分钟,搞定

蜜豆奶香小馒头,不放一滴水的做法图解5

5/5. 美味的蜜豆奶香小馒头,开吃啦

小窍门

1,如果想要面团发的快,就烧一壶70度左右的水,倒在蒸锅里,放上笼屉,再把面盆放在笼屉里发酵,这样可以大大的缩短发酵时间,但切记,面盆不可以直接接触热水,会烫死酵母的。2,馒头一定要开水蒸,这是我们这儿一个水果摊老板娘告诉我的,人家是山东人,做馒头的次数比我吃馒头的次数还多。

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营养信息

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  • 蜜豆奶香小馒头,不放一滴水热量1399 千卡
  • 脂肪5.02 克
  • 蛋白质28.27 克
  • 碳水化合物145.36 克
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