| 主料 | ||
| 雪冬肉丝适量 | 鸡蛋适量 | 蒜花适量 |
雪冬肉丝蛋炒饭的做法，共1个步骤
1/1. 先把个鸡蛋打散炒碎，再放入米饭，加入炒好现成的雪冬肉丝一起炒，全部炒透炒散后加入蒜花胡椒粉就可以了。
小窍门
雪冬肉丝是炒好现成的，做法有菜普，炒饭时尝一下如淡加一点盐。
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| 主料 | ||
| 雪冬肉丝适量 | 鸡蛋适量 | 蒜花适量 |
1/1. 先把个鸡蛋打散炒碎，再放入米饭，加入炒好现成的雪冬肉丝一起炒，全部炒透炒散后加入蒜花胡椒粉就可以了。
雪冬肉丝是炒好现成的，做法有菜普，炒饭时尝一下如淡加一点盐。
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于扭腰24分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于小提琴66分钟消耗的热量...
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