| 主料 | ||
| 排骨500克 | 铁棍山药两根 | 胡萝卜两根 |
山药排骨汤的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料，胡萝卜看大小，大的一根够了。
2/5. 山药去皮凉水浸泡
3/5. 胡萝卜滚刀
4/5. 排骨飞水，去血沫。再放烧开水的瓦罐里，待水开放入山药和胡萝卜，待水开调小火，一个小时后可关火，放盐调味。
5/5. 成品
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营养信息
详细信息>>- 山药排骨汤热量1497 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质20.2 克
- 碳水化合物23.9 克
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