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皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥的做法

stacey狼图腾

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很喜欢吃广东的小吃,尤其是粥,难易程度相比,皮蛋瘦肉粥算是最简单的一种了。
主料
猪里脊肉50克皮蛋(松花蛋)1枚大米1份
辅料
香葱少量姜丝少量料酒少许
美极牌西湖牛肉羹料1/3包厨邦牌生抽少许

皮蛋瘦肉粥的做法的做法,共6个步骤

1/6. 大米洗净先泡半小时,泡的时候在里面加几滴香油

2/6. 同时将猪里脊肉切肉丝,放入葱丝,姜丝,料酒,生抽腌制15分钟

3/6. 皮蛋切开,此时不用切碎,只需要切成橙子瓣一样就好。放入碗内,上锅隔水蒸10分钟,目的是为了去除皮蛋带有的碱味

4/6. 大米泡好以后加2倍的水,放入电压锅,按煮粥(易熟)键。如果没有电压锅纯砂锅煮比较费时。

5/6. 将腌好的肉丝过水焯一下。蒸好的皮蛋切碎,美极西湖牛肉羹料放1/3包凉水拌开,香葱切末。备用。

6/6. 电压锅里面的粥煮好以后倒入砂锅。此时刚煮好的粥还比较稀,粥米还能分开,此时再加入处理好的皮蛋丁,和西湖牛肉羹料,中小火煮5-8分钟后加入肉丝,小火再煮5-8分钟即可。这时可以看到粥变得粘稠了,关火,加入葱末。大功告成!

小窍门

如果不用电压锅,可以用砂锅去煮粥,不过最好中小火,勤搅拌。
最后加入皮蛋的时候,为防止粘锅,最好一直搅拌。
如果没有买到美极牌的西湖牛肉羹料也可以不放,加入少许盐即可。但万万不要买家乐牌的,这个牌子做出来特别膻,一股羊肉味

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥的做法热量819 千卡
  • 脂肪35.7 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物78.8 克
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