| 主料 | ||
| 炼乳15克 | 雀巢稀奶油50毫升 | 牛奶30毫升 |
| 蛋黄1只 | 白糖15克 | |
懒人蛋挞从此告别kfc的做法，共3个步骤
1/3. 准备四只七哥蛋挞皮，各种配料放一起搅拌均匀！
2/3. 挞水不要灌太满，四分之三左右！
3/3. 180度，上下火烤二十分钟左右即可!
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| 主料 | ||
| 炼乳15克 | 雀巢稀奶油50毫升 | 牛奶30毫升 |
| 蛋黄1只 | 白糖15克 | |
1/3. 准备四只七哥蛋挞皮，各种配料放一起搅拌均匀！
2/3. 挞水不要灌太满，四分之三左右！
3/3. 180度，上下火烤二十分钟左右即可!
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于汽车打蜡32分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于铺床21分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于做头发157分钟消耗的热量...
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