每次做完豆浆要把丢弃都觉得好可惜，今天豆渣也有翻身日。一起来做这道美味可口的豆渣鸡蛋饼吧！
| 主料 | ||
| 豆渣一份 | 鸡蛋两个 | 面粉少量 |
| 盐适量 | 葱适量 | |
豆渣鸡蛋饼的做法，共7个步骤
1/7. 将豆渣鸡蛋和水搅拌均匀
2/7. 加入适量面粉，盐和葱花，搅拌均匀调成米糊状
3/7. 热油锅后把面糊倒入锅中，用中火煎
4/7. 两面煎黄即可
5/7. 成品
6/7. 成品
7/7. 成品
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营养信息
详细信息>>- 豆渣鸡蛋饼热量1237 千卡
- 脂肪12.94 克
- 蛋白质30.78 克
- 碳水化合物93.06 克
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吃豆渣100克，热量77千卡
相当于蹦床22分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于擦玻璃48分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于乒乓球68分钟消耗的热量...
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