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白面大馒头

白面大馒头

两洋飓风

两洋飓风

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本人消化不好,医生嘱咐要多吃馒头少吃米饭。
主料
中筋面粉500克干酵母6克

白面大馒头的做法,共5个步骤

白面大馒头的做法图解1

1/5. 用温水花开酵母,面粉和匀要软一些,柔光。

白面大馒头的做法图解2

2/5. 用湿布覆盖,放置20分钟。

白面大馒头的做法图解3

3/5. 待面醒发至原来体积的二倍,揉匀并挤压出气泡。分成7、8个面剂。

白面大馒头的做法图解4

4/5. 放于冷锅上20分钟,开火蒸20分钟。

白面大馒头的做法图解5

5/5. OK成功。品尝成果吧。

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营养信息

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  • 白面大馒头热量1805 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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