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四物汤

四物汤

鱼尾巴75

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四物饮,一款非常适合女性的饮品,很多明星都推介过它,尤其是大S,在受访的时候曾多次提过它的好处。它能调经止痛,养血补血,滋润肌肤、防止老化,经常喝四物饮,可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况,并且有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。
主料
当归9克川芎6克白芍9克
熟地12克红糖小许

四物汤的做法,共6个步骤

四物汤的做法图解1

1/6. 把所有材料准备好。

四物汤的做法图解2

2/6. 用清水泡洗一下材料。

四物汤的做法图解3

3/6. 用清水泡洗一下材料。

四物汤的做法图解4

4/6. 加入适量清水。

四物汤的做法图解5

5/6. 盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮30分钟。

四物汤的做法图解6

6/6. 加入红糖,煮直糖溶即可。

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营养信息

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  • 四物汤热量351 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物152.5 克
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