| 主料 | ||
| 淡奶油125克 | 牛奶250克 | 低粉12克 |
| 奶粉10克 | 蛋黄3个 | 细砂糖65克 |
| 现成塔皮18个 | 紫薯一个 | |
奶香紫薯蛋挞的做法，共3个步骤
1/3. 淡奶油跟牛奶混合，加入细砂糖至融化，筛入低粉跟奶粉搅拌均匀，然后加入蛋黄继续搅拌均匀。过筛一次。
2/3. 蒸熟备好的紫薯切小块放入塔皮中，倒入过筛好的塔水至八分满。
3/3. 烤箱预热220度，中下层上下火烤25分钟左右即可。
点赞(2208)
分享到：
紫薯蛋挞的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11281人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 奶香紫薯蛋挞热量1794 千卡
- 脂肪150.84 克
- 蛋白质52.55 克
- 碳水化合物255.09 克
相关知识
- 1如何挑选淡奶油_淡奶油的相关说明_淡奶油的储存方法
- 2淡奶油的营养价值_淡奶油的适用人群_淡奶油的使用效果
- 3哪些鸡蛋不能吃_忌吃未熟鸡蛋
- 4蛋黄的禁忌_忌吃煮老的鸡蛋_鸡蛋不宜与糖同煮_炒鸡蛋不需放味精
- 5减肥请远离蛋挞 一个蛋挞相当于一碗饭饮食
- 6蜜豆蛋挞的做法
- 7低筋面粉的功效与作用_低筋面粉的选购技巧_低筋面粉的保存方法
- 8奶粉的选购技巧_奶粉的保存方法_奶粉的制作技巧
- 9奶粉的功效与作用_营养价值_适合体质_食用禁忌_奶用人群
- 10牛奶的功效与作用
- 11牛奶的营养价值
- 12细砂糖的营养价值_细砂糖的选购技巧_细砂糖的食用效果
- 13紫薯的选购_紫薯的存储
- 14紫薯的功效与作用_紫薯的营养价值
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于登山摩托17分钟消耗的热量...
吃蛋挞100克，热量104千卡
相当于看电视69分钟消耗的热量...
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于耕种12分钟消耗的热量...
银耳莲子羹
麻酱豆角
油焖大虾
干煸豆角
三杯鸡
冰皮月饼
荷塘小炒
辣椒油
红烧猪蹄
骨头汤
红烧豆腐
银耳汤
