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蛋炒饭

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主料
剩米饭两大碗豆腐一块一条
鸡蛋两个
辅料
适量生抽适量

蛋炒饭的做法,共4个步骤

1/4. 先把葱切成小段,再把豆腐切成小块

2/4. 锅内放少许油,把饭倒进去翻炒一会,然后加适量生抽,翻炒均匀后装盘

3/4. 锅内放多点油,将豆腐放进去煎,煎至金黄时加适量盐,翻炒均匀后装盘,用剩下的油把葱翻炒一会

4/4. 把葱装盘后,把鸡蛋打散;然后在锅内放点油,把蛋倒进去炒散加生抽,翻炒均匀后把饭、豆腐和葱都放进去翻炒均匀,最后装盘就大功告成了

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营养信息

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  • 蛋炒饭热量351 千卡
  • 脂肪13.41 克
  • 蛋白质22.36 克
  • 碳水化合物9.52 克
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