| 主料 | ||
| 面筋适量 | 黄花菜适量 | 猪瘦肉适量 |
| 辅料 | ||
| 红椒适量 | ||
黄花菜炒面筋的做法，共7个步骤
1/7. 瘦肉切丝，红椒切丝备用。
2/7. 面筋撕成条备用。
3/7. 热锅下油炒香肉丝。
4/7. 倒入面筋翻炒。
5/7. 将红椒丝倒入翻炒至断生。
6/7. 将洗将的黄花菜下锅炒熟。
7/7. 黄花菜将熟时，调入适量盐和味精炒匀即可出锅。
小窍门
新鲜黄花菜必须炒熟，而且不宜多食。炒前最好焯过水
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营养信息
详细信息>>- 黄花菜炒面筋热量1754 千卡
- 脂肪43.73 克
- 蛋白质33.3 克
- 碳水化合物8 克
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