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重口味蛋炒饭

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天天吃土豆

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本人口味重啊,大蒜切大片,炒饭加辣椒面,吃的才叫爽,O(∩_∩)O哈哈~
主料
剩米饭适量鸡蛋适量
辅料
虾皮适量大蒜适量辣椒面适量
生抽适量适量

重口味蛋炒饭的做法,共8个步骤

重口味蛋炒饭的做法图解1

1/8. 剩米饭一碗。

重口味蛋炒饭的做法图解2

2/8. 两个鸡蛋打散。

重口味蛋炒饭的做法图解3

3/8. 蒜切片。

重口味蛋炒饭的做法图解4

4/8. 油锅爆香虾皮。

重口味蛋炒饭的做法图解5

5/8. 再下蒜片、生抽炒香。

重口味蛋炒饭的做法图解6

6/8. 下米饭炒,边炒边用铲子把米饭块压碎。

重口味蛋炒饭的做法图解7

7/8. 下鸡蛋液翻炒。

重口味蛋炒饭的做法图解8

8/8. 鸡蛋液凝固,加盐,加辣椒面,炒匀。

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营养信息

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  • 重口味蛋炒饭热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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