银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。加枸杞会有更好的补肝，益肾，明目，养颜的效果。
| 主料 | ||
| 银耳2朵 | ||
| 辅料 | ||
| 枸杞10颗 | 黄冰糖1块 | |
枸杞银耳汤的做法，共3个步骤
1/3. 银耳用纯净水泡发后洗干净，摘成小朵，放入砂锅内。加2小碗水。我用的电炖锅，放入冰糖 炖2小时就可以了。
2/3. 快炖好的时候放入枸杞。
3/3. 我个人不太喜欢红枣 莲子一起炖出来的味道，所以只加了枸杞。
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