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鸡蛋饼
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难度
普通
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
郝爽好不爽
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莫名其妙想学做饭,想在家好好联系,有一天能做给我心爱的任吃。
主料
鸡蛋
3个
面粉
500克
牛奶
150毫升
鸡蛋饼的做法,共2个步骤
1
/2.
将鸡蛋,牛奶,面粉 和在一起,加入适量盐
2
/2.
放入锅中煎至金黄色,即可
全屏看步骤
步骤 1
步骤 2
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营养信息
详细信息>>
鸡蛋饼
热量
1976
千卡
脂肪
14.21 克
蛋白质
30.67 克
碳水化合物
66.62 克
详细信息>>
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牛奶
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15
牛奶
的食用效果
16
牛奶
的营养价值
食物与运动热量消耗转换
吃牛奶100克,热量42千卡
具有美容、养颜、美白...之功效,常用于骨折、胃炎、胃溃疡...
相当于
斜板仰卧起坐
10分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克,热量143千卡
具有解热烦、润肺利咽...之功效,常用于下痢、疟疾、烫伤...
相当于
钢铁厂工作
18分钟消耗的热量...
吃鸡蛋饼100克,热量274千卡
相当于
写字
152分钟消耗的热量...
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