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酱烧茄子块

酱烧茄子块

捷赛厨电80

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酱烧茄块
茄子口感香嫩,面酱口味甜香,二者融合在一起,同样的润滑,同样的绵软。充斥着浓厚的酱香口味,色泽深厚,颇有食欲。是您家常佐食的很好选择。
主料:茄子300克
调料:面酱30克、葱4段、姜4片、老抽5毫升、油30毫升
水量:20毫升
做法:
1. 处理主料
a. 茄子洗净,切大块;
2. 装锅启动
a. 锅内倒入油(30毫升),放入葱段、姜片
b. 放入茄子块、面酱、老抽(5毫升)、以及水(20毫升);
c. 盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序;
3. 出锅装盘
a. 待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,盛入盘中,摆盘即可上桌。
主料
茄子300克
辅料
4段4片面酱30克
老抽5毫升食用油30毫升20毫升

酱烧茄子块的做法,共6个步骤

酱烧茄子块的做法图解1

1/6. 茄子洗净,切大块

酱烧茄子块的做法图解2

2/6. 葱4段、姜4片

酱烧茄子块的做法图解3

3/6. 面酱30克

酱烧茄子块的做法图解4

4/6. 锅内倒入油(30毫升),放入葱段、姜片
放入茄子块、面酱、老抽(5毫升)、以及水(20毫升);

酱烧茄子块的做法图解5

5/6. 盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序
这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。

酱烧茄子块的做法图解6

6/6. 出锅装盘
a.待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀盛入盘中,摆盘即可上桌。

小窍门

要点:
茄子受热会塌缩,块要切大些。
酱的选择很重要,本菜经验证使用,面酱搭配茄子酱香更浓郁,口感更滑爽。
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营养信息

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  • 酱烧茄子块热量54 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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