主料 | ||
米饭2人份 | 鸡蛋4个 | 肉馅250克 |
青辣椒3根 | ||
辅料 | ||
葱些许 | 姜少许 | 豆瓣酱选用 |
李锦记蒸鱼豉油一勺 | 料酒一勺 | 老抽一小勺 |
1/12. 切姜末,化好肉馅
2/12. 热锅,热油,放姜末,肉馅,煸炒
3/12. 变色后,加入一勺料酒,一勺生抽
4/12. 加入豆瓣酱,一小勺老抽,煸炒一下,就可以出锅了,备用
5/12. 青椒切丁备用
6/12. 打鸡蛋,这个不多说,尽量不放盐,因为肉末咸味足够了
7/12. 加入葱花,炒鸡蛋,用筷子搅拌,不要炒的全熟就可出锅备用
8/12. 盛出鸡蛋后,直接把米饭倒入,小火,翻炒出水气,同时用铲子把结块的饭饭弄碎弄散
9/12. 加入炒好的鸡蛋,继续翻炒,同时不忘弄散饭块,小火
10/12. 依次加入肉末、青椒,继续翻炒吧,然后可以尝尝味道,淡了就加盐,加入葱花。
11/12. 翻炒几下就可出锅
12/12. 完成,老公说吃起来像云南那个黑三剁
炒肉馅的时候放一些6月香豆瓣酱味道更好