大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒碎肉蛋炒饭

青椒碎肉蛋炒饭

梦之章的商梦梦

梦之章的商梦梦

11077人浏览
分享到:
收藏(733)
一直很喜欢吃蛋炒饭,家里经常剩一些青椒和肉馅,别的做不了,突发奇想一起炒了,结果很好吃,还很有营养。
主料
米饭2人份鸡蛋4个肉馅250克
青辣椒3根
辅料
些许少许豆瓣酱选用
李锦记蒸鱼豉油一勺料酒一勺老抽一小勺

青椒碎肉蛋炒饭的做法,共12个步骤

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解1

1/12. 切姜末,化好肉馅

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解2

2/12. 热锅,热油,放姜末,肉馅,煸炒

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解3

3/12. 变色后,加入一勺料酒,一勺生抽

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解4

4/12. 加入豆瓣酱,一小勺老抽,煸炒一下,就可以出锅了,备用

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解5

5/12. 青椒切丁备用

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解6

6/12. 打鸡蛋,这个不多说,尽量不放盐,因为肉末咸味足够了

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解7

7/12. 加入葱花,炒鸡蛋,用筷子搅拌,不要炒的全熟就可出锅备用

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解8

8/12. 盛出鸡蛋后,直接把米饭倒入,小火,翻炒出水气,同时用铲子把结块的饭饭弄碎弄散

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解9

9/12. 加入炒好的鸡蛋,继续翻炒,同时不忘弄散饭块,小火

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解10

10/12. 依次加入肉末、青椒,继续翻炒吧,然后可以尝尝味道,淡了就加盐,加入葱花。

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解11

11/12. 翻炒几下就可出锅

青椒碎肉蛋炒饭的做法图解12

12/12. 完成,老公说吃起来像云南那个黑三剁

小窍门

炒肉馅的时候放一些6月香豆瓣酱味道更好

点赞(4501)
分享到:
收藏(733)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11077人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒碎肉蛋炒饭热量1008 千卡
  • 脂肪24.9 克
  • 蛋白质36.58 克
  • 碳水化合物27.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看