大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌饺子皮

凉拌饺子皮

戀戀戀戀戀愛

戀戀戀戀戀愛

11441人浏览
分享到:
收藏(138)
酸辣适宜,风味独特!超级劲道又健康!!过年过的天天油腻腻,吃点酸酸辣辣调节一下!!包剩下的饺子皮不浪费又美味~~!!
主料
饺子皮200克香菜2根番茄1个
韭菜30克黄豆芽30克菠菜30克
韭菜30克面筋30克
辅料
适量蒜蓉适量辣椒面适量
酱油适量香醋适量味精适量
红椒适量十三香适量

凉拌饺子皮的做法,共5个步骤

凉拌饺子皮的做法图解1

1/5. 面筋、豆芽、菠菜入开水焯熟捞出
2、番茄顶部划十字刀,开水烫后去皮,切丁。香菜切段,红椒切段。
3、番茄泥制作:净锅滑透,留少许底油,下番茄丁炒制
4、放盐

凉拌饺子皮的做法图解2

2/5. 番茄炒匀
6、番茄泥装盘
7、韭菜炒制:坐锅入油,烧热倒入韭菜炒制
8、放盐

凉拌饺子皮的做法图解3

3/5. 放十三香,装碗
10、味汁调制:净锅入油,留少许底油,四成热倒入辣椒粉
11、倒入蒜蓉,小火煸香
12、辣油出锅装碗,晾凉
13、倒入酱油
14、倒入香醋

凉拌饺子皮的做法图解4

4/5. 放盐
16、放味精
17、面筋、菠菜、豆芽置盘中,上放香菜、红辣椒段
18、饺子皮煮熟,捞出过凉

凉拌饺子皮的做法图解5

5/5. 饺子皮对折,转盘摆入盘中
20、摆好的饺子皮
21、顶端放两勺自制番茄泥
22、炒好的韭菜放在番茄泥上
23、淋味汁
24、即成

点赞(7676)
分享到:
收藏(138)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

饺子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11441人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌饺子皮热量713 千卡
  • 脂肪37.2 克
  • 蛋白质38.029998 克
  • 碳水化合物73.95 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看