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蛋挞

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难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

大泉子

大泉子

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主料
蛋挞皮18个	蛋黄5个	淡奶油适量
牛奶250毫升	白砂糖适量

蛋挞的做法，共8个步骤

蛋挞的做法图解1

1/8. 解冻蛋挞皮

蛋挞的做法图解2

2/8. 倒入适量的淡奶油和一盒奶搅拌

蛋挞的做法图解3

3/8. 隔水加热加入白砂糖让糖融化

蛋挞的做法图解4

4/8. 拿出冷却，加入低粉搅拌

蛋挞的做法图解5

5/8. 倒入蛋黄液搅拌

蛋挞的做法图解6

6/8. 可是根据个人口味加入红小豆或黄桃

蛋挞的做法图解7

7/8. 倒入七分

蛋挞的做法图解8

8/8. 烤箱设置220度，烤15分钟即可

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8

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营养信息

蛋挞热量1928 千卡
脂肪147.24 克
蛋白质26.51 克
碳水化合物152.29 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃蛋黄100克，热量144千卡具有补水、护视力、解热...之功效，常用于下痢、疟疾、烫伤...

相当于耕种24分钟消耗的热量...

吃淡奶油100克，热量873千卡具有治便秘、大便秘结...之功效...

相当于肚皮舞194分钟消耗的热量...

吃牛奶100克，热量42千卡具有美容、养颜、美白...之功效，常用于骨折、胃炎、胃溃疡...

相当于种花9分钟消耗的热量...

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