| 主料 | ||
| 排骨适量 | 榴莲适量 | |
榴莲排骨汤的做法，共2个步骤
1/2. 姜丝，大蒜，料酒腌排骨大概20分钟左右。
2/2. 排骨加水，榴莲壳开始煲汤，大概2个小时。然后把榴莲壳捡出来，放榴莲肉，再继续煲30分钟，最后放盐。最后最后就是来一碗喽～
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| 主料 | ||
| 排骨适量 | 榴莲适量 | |
1/2. 姜丝，大蒜，料酒腌排骨大概20分钟左右。
2/2. 排骨加水，榴莲壳开始煲汤，大概2个小时。然后把榴莲壳捡出来，放榴莲肉，再继续煲30分钟，最后放盐。最后最后就是来一碗喽～
吃排骨汤
吃排骨100克，热量264千卡
相当于斜板仰卧起坐61分钟消耗的热量...
吃榴莲100克，热量147千卡
相当于曼波舞49分钟消耗的热量...
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