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山药排骨汤

山药排骨汤

烟水迷离

烟水迷离

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主料
山药适量排骨适量
辅料
生姜适量适量

山药排骨汤的做法,共6个步骤

山药排骨汤的做法图解1

1/6. 排骨剁成小块洗净,焯水后沥干水备用。

山药排骨汤的做法图解2

2/6. 山药上锅蒸三分钟。(这样汤不会那么浓稠,山药也不会变黑)

山药排骨汤的做法图解3

3/6. 生姜切片。

山药排骨汤的做法图解4

4/6. 蒸好的山药去皮切块。

山药排骨汤的做法图解5

5/6. 汤锅中放入山药、排骨、生姜和适量清水。

山药排骨汤的做法图解6

6/6. 盖上盖子,调煲汤键,一个半小时后加盐调味即可。

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营养信息

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  • 山药排骨汤热量1389 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物14.1 克
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