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辣白菜锅

辣白菜锅

浅蓝心情

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这几天看城市猎人,李敏镐吃辣白菜锅的样子被老公和儿子看得有些羡慕嫉妒,周末有时间俺也做一锅,让爷俩解解馋,嘻嘻。
主料
辣白菜适量西葫芦适量金针菇适量
豆腐适量花蛤适量葱姜蒜末适量
五花肉适量小白菜适量适量

辣白菜锅的做法,共4个步骤

1/4. 花蛤泡盐水去泥一小时,洗净,入清水煮到花蛤壳张开,捞出花蛤,煮花蛤的汤撇去浮末备用。

2/4. 炒锅放油,五花肉切薄片,炒至肉片变色,放入葱姜蒜末,辣白菜一起炒。

3/4. 辣白菜炒变色后放入煮花蛤的水,锅内放入豆腐,金针菇,西葫芦,小白菜一起煮。

4/4. 煮开后放入煮过的花蛤再煮开就OK了。放适量盐调味,如果放的辣白菜多,汤的味道正好的话就不要放盐啦。味精是不用放的,花蛤汤已经很鲜了。

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营养信息

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  • 辣白菜锅热量2542 千卡
  • 脂肪58.22 克
  • 蛋白质36.16 克
  • 碳水化合物40.3 克
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