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萝卜炖排骨汤

萝卜炖排骨汤

鱼尾巴75

鱼尾巴75

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主料
排骨 小 2颗750克白萝卜500克玉米150克
辅料
适量

萝卜炖排骨汤的做法,共7个步骤

1/7. 把所有材料准备好。

2/7. 萝卜去皮切成块。

3/7. 玉米洗干净后切成段。

4/7. 姜去皮,用刀背拍一下,蜜枣洗干净备用。

5/7. 排骨洗干净切段,放进煮开水的锅中焯一下,逼出污血。

6/7. 取出,用流动的清水冲洗干净。

7/7. 把所有处理好的材料放进炖盅中,加入适量凉开水,隔水炖2小时。

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营养信息

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  • 萝卜炖排骨汤热量364 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质5.1 克
  • 碳水化合物25.63 克
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