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肉包子

肉包子

季筱玄

季筱玄

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主料
面粉1500克肉,香菇,咸菜,芹菜,葱适量发酵粉 发泡粉各一汤匙

肉包子的做法,共4个步骤

肉包子的做法图解1

1/4. 做好就这样的

2/4. 面粉加温水加一汤匙发酵粉,再加一汤匙发泡粉搅拌均匀,揉的光滑静置在容器里

3/4. 在天气温度15度左右,发酵两个小时左右,打开看一有很多蜂窝,这就说明发酵成功了

4/4. 然后就开始排气,揉成长条,切成小剂子压扁,加入馅料,边缘捏出褶皱,醒十分钟上蒸笼凉水开始蒸,热气上来继续小火蒸十分钟,然后关火焖三分钟就可以了。

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营养信息

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  • 肉包子热量5490 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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