主料 | ||
玉米面300克 | 甘露粉200克 | 馒头改良剂0.3% |
碱面1.5克 | ||
辅料 | ||
面粉500克 | 酵母10克 | 水660毫升 |
1/3. 将面粉、玉米面、酵母、馒头改良剂按以上的比例混匀,加入460ml40℃左右的温水,揉成均匀的面团后,盖上屉布,在常温下或水浴锅中(40-45℃)发酵4-6小时。同时将200g的甘露粉用200ml温水泡软,静置3-4小时。
2/3. 将发酵好的面团取出,加入泡好的甘露粉,及碱面,揉匀,在常温下(或水浴锅中20-30℃)醒20分钟左右。
3/3. 在桌面上洒少许面粉,将醒好的面团揉成长条,用刀切成均匀的长方形馒头形状,放入蒸锅中蒸20-30分钟,即作成粗粮馒头。