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红烧冬瓜

红烧冬瓜

西瓜小莉莉

西瓜小莉莉

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冬瓜补水、利尿,是非常健康的食物。
主料
冬瓜250克
辅料
小葱少许食用油适量适量
鸡精适量老抽少许

红烧冬瓜的做法,共8个步骤

红烧冬瓜的做法图解1

1/8. 原料图。

红烧冬瓜的做法图解2

2/8. 冬瓜切小块,切花刀。

红烧冬瓜的做法图解3

3/8. 入油锅煎至底部微黄。

红烧冬瓜的做法图解4

4/8. 烹入少许老抽。

红烧冬瓜的做法图解5

5/8. 加水没过冬瓜。

红烧冬瓜的做法图解6

6/8. 调入鸡精和盐。

红烧冬瓜的做法图解7

7/8. 撒上葱花。

红烧冬瓜的做法图解8

8/8. 出锅即可食用。

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营养信息

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  • 红烧冬瓜热量23 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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