自己突然很想吃土豆泥，看到大家都是用沙拉奶油之类的，觉得家里常有的牛奶也是可以代替的！试了味道真不错！
| 主料 | ||
| 土豆一个 | 胡萝卜一小块 | 牛奶半袋 |
| 黑胡椒粉适量 | 午餐肉少许 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | ||
黑椒土豆泥的做法，共7个步骤
1/7. 土豆胡萝卜洗净去皮
2/7. 放入微波炉加热变软。胡萝卜两分钟土豆4-5分钟。
3/7. 在保鲜袋中中一起碾碎。
4/7. 锅中放入少许油。加午餐肉翻炒。ps：此步骤也可以跳过。
5/7. 放入碾好的胡萝卜土豆。边按压边倒入牛奶搅匀
6/7. 放入盐和黑胡椒拌匀即可出锅了！要小火哦！
7/7. 最后可以做个造型啦。卖相有点差，但是味道没话说！
小窍门
土豆看着很少，但是吃起来很饱，不要贪多。另外火大了容易糊哦
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃黑胡椒粉100克，热量251千卡
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吃土豆100克，热量76千卡
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