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方腿肠香菇蛋炒饭

方腿肠香菇蛋炒饭

爱跳舞的老太14

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一碗剩饭加些杂料,来个华丽的转身,就是一碗美味可口又有营养的主食!
主料
米饭120克
辅料
鸡蛋1个豌豆40克方腿肠40克
香菇4朵食用油适量适量
鸡精适量适量

方腿肠香菇蛋炒饭的做法,共7个步骤

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解1

1/7. 准备好食材--方腿肠切丁,香菇用水发好切碎。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解2

2/7. 豌豆放开水煮熟备用。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解3

3/7. 鸡蛋炒熟盛出。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解4

4/7. 香菇用油煸炒熟。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解5

5/7. 放下米饭煸炒。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解6

6/7. 放下豌豆与方腿肠。

方腿肠香菇蛋炒饭的做法图解7

7/7. 放入鸡蛋,加盐,鸡精,葱花,煸匀即可。

小窍门

也可以用别的蔬菜做这饭
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营养信息

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  • 方腿肠香菇蛋炒饭热量138 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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