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冬笋炒腊肉

冬笋炒腊肉

stta小铭

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每年的春季,都是出冬笋的好季节。与春笋和夏笋相比,品质更佳、营养也更丰富。冬笋也比春笋和夏笋来得嫩。
主料
冬笋两个烟熏腊肉5两小米椒2根
香芹2根大蒜3瓣姜片2片
辅料
食用油1汤匙鸡精一茶匙

冬笋炒腊肉的做法,共3个步骤

冬笋炒腊肉的做法图解1

1/3. 冬笋去壳,去掉根部切片,腊肉切片都焯水;姜切丝,小米椒切圈,大蒜切片,香芹切段

冬笋炒腊肉的做法图解2

2/3. 热油爆香姜丝后,加入小米椒、蒜片翻炒,加入腊肉翻炒出油

冬笋炒腊肉的做法图解3

3/3. 加入冬笋和鸡精稍微翻炒,起锅前再加入香芹翻两翻,就可以关火啦。

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营养信息

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  • 冬笋炒腊肉热量186 千卡
  • 脂肪1.62 克
  • 蛋白质11.7 克
  • 碳水化合物47.05 克
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