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麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼

S希

S希

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主料
1000克豆腐一块
辅料
两片大蒜一头一根
花椒一勺八角两个鸡精一勺
食盐两勺豆瓣酱两勺料酒一勺
鸡蛋一个干辣椒一把鱼底料一包
香菜两根

麻辣水煮鱼的做法,共4个步骤

麻辣水煮鱼的做法图解1

1/4. 先将鱼切片腌制上,腌制需要作料有鸡精一勺,食盐一勺,料酒一勺,鸡蛋清一个,淀粉三勺,腌制十五分钟

2/4. 将锅中倒100克清油,待中温的时候将辅助作料和鱼底料放入锅中,然后倒清水,500克

3/4. 等水开后将腌制的鱼片放入锅中,在放入葱姜蒜,锅盖盖上闷十分钟放入豆腐在烧五分钟即可

4/4. 出锅之后放入香菜,然后美味的麻辣水煮鱼就可以了

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营养信息

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  • 麻辣水煮鱼热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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