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排骨炒面

排骨炒面

西冷茶

西冷茶

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主料
面条一斤红萝卜半个青椒1个
排骨8-10块
辅料
盐、五香粉、生粉适量酱油、花生油适量蒜头、葱适量

排骨炒面的做法,共2个步骤

排骨炒面的做法图解1

1/2. 备料:葱,红萝卜,青椒切丝4cm长度,蒜头切片。
蒜头,一半的葱,酱油,生粉,五香粉,盐腌制排骨10分钟后隔水蒸10分钟。
生面过热水,冷水滤干,加入花生油和酱油搅拌。

排骨炒面的做法图解2

2/2. 锅里倒入花生油,热锅后加入红萝卜,青椒,葱头,适量盐爆炒一会,再加入适量油,倒入蒸好的排骨和面炒2分钟即可。

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营养信息

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  • 排骨炒面热量2051 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质28.6 克
  • 碳水化合物73.6 克
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