| 主料 | ||
| 面粉半斤，大葱半根 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，生抽，味精，海米适量 | ||
大葱煎饼的做法，共5个步骤
1/5. 将酵母用三十度的温水调开，加入面粉调均
2/5. 待面粉发二倍大
3/5. 肉未，和彻碎大葱加入调味待用
4/5. 将发好的面粉分别包入肉馅
5/5. 将锅烧热到入油煎至两面金黄即可出锅
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| 主料 | ||
| 面粉半斤，大葱半根 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，生抽，味精，海米适量 | ||
1/5. 将酵母用三十度的温水调开，加入面粉调均
2/5. 待面粉发二倍大
3/5. 肉未，和彻碎大葱加入调味待用
4/5. 将发好的面粉分别包入肉馅
5/5. 将锅烧热到入油煎至两面金黄即可出锅
吃面粉100克，热量366千卡
相当于风帆冲浪运动122分钟消耗的热量...
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于网球51分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于打扫9分钟消耗的热量...
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