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孕妈自创滋补排骨汤

孕妈自创滋补排骨汤

美酒咖啡爱

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主料
排骨500克胡萝卜一个莲藕一截
干桂圆八个八角两个生板栗100克
两片红枣五个适量

孕妈自创滋补排骨汤的做法,共1个步骤

孕妈自创滋补排骨汤的做法图解1

1/1. 排骨过一下热水洗干净 2.红萝卜切片 3.莲藕切块儿 4.板栗剥好。6.电饭锅加凉水,凉水放入排骨,红枣,桂圆,八角,6等水开后放入板栗,胡萝卜,莲藕块儿。7开炖四十分钟,放入盐适量 8再炖十分钟,出锅,很滋补,大补型,

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营养信息

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  • 孕妈自创滋补排骨汤热量2329 千卡
  • 脂肪28.4 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物267.43 克
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