主料 | ||
糯米适量 | 黑豆适量 | 花豆适量 |
红豆适量 | 豌豆适量 | 黄豆适量 |
麦仁适量 | 高粱米适量 | 粟米适量 |
燕麦适量 | 玉米碎适量 | |
辅料 | ||
芡实适量 | 薏苡仁适量 | 红枣适量 |
火龙果1个 | 苹果1个 | 白糖适量 |
1/12. 准备好各种豆子。
2/12. 准备好各种杂粮。
3/12. 准备好薏米、芡实、红枣。
4/12. 准备好糯米。
5/12. 各种食材混合,洗净。
6/12. 洗好的食材倒入电压力锅,加入适量冷水。
7/12. 加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
8/12. 熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
9/12. 准备好火龙果、苹果。
10/12. 火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。
11/12. 切好的水果倒入腊八粥中;加入白糖混合均匀,调好味。
12/12. 腊八粥盛入碗中,温热食用。