很爱吃外面的关东煮，但是又贵又不卫生，所以灵机一动在家自己做了，灰常美味
| 主料 | ||
| 鱼丸等各种丸类适量 | 白萝卜适量 | 木耳适量 |
| 豆泡适量 | 午餐肉适量 | 鲜蘑适量 |
| 麻油根据个人口味 | 四川花椒一大把 | 皇城老妈红汤调料一袋 |
| 鸡肉适量 | 陈醋适量 | |
美味自制关东煮的做法，共3个步骤
1/3. 将各种材料串成串儿，白萝卜切片串串儿
2/3. 将水倒至火锅三分之二高度，加入调料，麻油和花椒煮沸
3/3. 捞点花椒和红汤出来，在小盘中倒入陈醋就可以蘸着吃啦
点赞(7207)
分享到：
关东煮的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11970人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 美味自制关东煮热量1473 千卡
- 脂肪152.74 克
- 蛋白质49.61 克
- 碳水化合物42.28 克
相关知识
- 1白萝卜的选购_白萝卜的存储_白萝卜的食用方法
- 2白萝卜的功效与作用_白萝卜的营养价值
- 3陈醋的选购技巧_陈醋的制作指导_陈醋的相关人群
- 4陈醋的营养分析_陈醋的食疗作用
- 5豆泡的食用禁忌_豆泡的选购技巧_豆泡的储存方法_豆泡的烹饪小窍门
- 6黑豆泡酒,黑豆泡黄酒的做法
- 7关东煮一直煮不烂竟是因为放了它
- 8鸡肉的选购技巧_鸡肉的存储方法
- 9鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 10麻油的功效与作用_麻油的营养价值
- 11麻油的选购技巧_麻油的使用效果
- 12木耳的选购_木耳的存储_木耳的制作技巧_木耳的食用方法
- 13木耳的功效与作用_木耳的营养价值_木耳的食用禁忌
- 14午餐肉的选购_午餐肉的存储_午餐肉的制作技巧
- 15午餐肉的功效与作用_午餐肉的营养价值_午餐肉的食用禁忌
吃麻油100克，热量886千卡
相当于玩游戏156分钟消耗的热量...
吃午餐肉100克，热量229千卡
相当于田径31分钟消耗的热量...
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于柔软体操36分钟消耗的热量...
麻辣烫
莲藕排骨汤
土豆炖牛肉
糖醋里脊
春卷
牛肉干
手抓饼
春笋
沙琪玛
红烧茄子
盐水鸭
醋溜白菜
