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豆渣米饭鸡蛋饼

豆渣米饭鸡蛋饼

给鱼鱼做菜的猫

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老公不爱喝有渣的豆浆,所以每次家里喝豆浆就剩下好多豆渣,丢掉又觉得可惜。后来发现,将豆渣加入这种简单的早餐鸡蛋饼里可以使鸡蛋饼变得更松软可口。
主料
米饭一小碗豆渣一杯鸡蛋2个
辅料
洋葱少许西葫芦少许适量
胡椒粉适量味精适量

豆渣米饭鸡蛋饼的做法,共5个步骤

1/5. 洋葱切丁、西葫芦擦丝备用

2/5. 鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、味精打匀

3/5. 在打好的鸡蛋中加入豆渣稍加搅打

4/5. 将米饭、洋葱、西葫芦加入搅打好的鸡蛋豆渣糊中拌匀

豆渣米饭鸡蛋饼的做法图解5

5/5. 平底锅烧热,加少许油,舀入米饭鸡蛋糊滩匀,待蛋糊凝固至晃动锅会自行移动时翻面,中火煎至两面金黄即可。

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营养信息

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  • 豆渣米饭鸡蛋饼热量518 千卡
  • 脂肪11.54 克
  • 蛋白质18.78 克
  • 碳水化合物39.26 克
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