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枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤

枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤

uknwzj

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主料
大骨半斤姬松茸若干茯苓若干
茶树菇若干蜜枣2个枸杞若干
辅料
若干

枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤的做法,共4个步骤

1/4. 将买来切好成块的大骨过水,去血水

2/4. 所有材料泡发备用

3/4. 在锅内放入大骨,煮沸后,撇去沫,在放入所有配料,除了枸杞

4/4. 用紫砂锅炖3小时以上,快好前放入枸杞和盐,调味。不喜欢甜的不要放太多枸杞

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营养信息

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  • 枸杞姬松茸茶树菇茯苓排骨汤热量1198 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质66.7 克
  • 碳水化合物319.5 克
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