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紫薯馒头

紫薯馒头

毛孩子的爱情

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主料
面粉适量紫薯数个白糖适量
辅料
安琪酵母粉一袋适量

紫薯馒头的做法,共9个步骤

紫薯馒头的做法图解1

1/9. 紫薯去皮冲洗干净,切断,摆入蒸锅内,事先在锅内添水哦~大火烧开,中火蒸熟。用一根筷子顺利插透既可。关火,捡出紫薯放入钢盆内。

紫薯馒头的做法图解2

2/9. 用铲子捣碎,可以先捣成块,一点一点捣成糜。

紫薯馒头的做法图解3

3/9. 全部捣碎,趁热弄哦,凉了就不好弄了。

紫薯馒头的做法图解4

4/9. 加入适量白糖,搅拌均匀。

紫薯馒头的做法图解5

5/9. 趁这时候和面,面粉,酵母粉,加适量水,和成光滑面团。装在保鲜膜里,放在暖和地方发酵。

紫薯馒头的做法图解6

6/9. 取发好的面团半个,掺入一半的紫薯,揉在一起,醒下,再揪成馒头技子,揉园成馒头。取另一半面团揪出技子,揉园按扁,加入适量紫薯馅儿,捏合。搓圆,揉成包。

紫薯馒头的做法图解7

7/9. 我的紫薯没都用 所以少了颜色不好看

紫薯馒头的做法图解8

8/9. 紫薯包很好看,可是晚上拍不出效果,黑乎乎的,呜呜~好甜呐。

紫薯馒头的做法图解9

9/9. 好好吃呢,快来试试吧!

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营养信息

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  • 紫薯馒头热量1360 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.74 克
  • 碳水化合物179.7 克
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